哈大研究：低密度胆固醇越低，癌症风险越高？控制到多少才好
最近“哈大研究”又把这个话题推上风口浪尖，胆固醇这玩意儿，搞得比股市还波动。一边是医生说LDL越低越好，一边是研究说降太低可能癌症风险飙升，搞得大家都懵。
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医生揭示：低密度脂蛋白偏高，可能是“反向信号”，别急着降！
近几年，体检中心的报告单成了不少人茶余饭后的“惊吓包”。总胆固醇刚过界、低密度脂蛋白稍高一点，就让人仿佛听到了“心梗警报”。不少人急着去买“降脂药”，甚至有人一夜之间戒肉戒油，只剩菜叶子下饭。可有些情况下，低密度脂蛋白（LDL）偏高，未必意味着危险，反而可能是
发现低密度脂蛋白高不是坏事？甚至该庆祝一下，医生真不是说反话
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低密度脂蛋白高不是坏事，甚至该庆祝一下，专家真不是说反话
低密度脂蛋白升高这件事，一直被大众贴上“坏胆固醇”的标签，一旦看到检验单上LDL-C数值偏高，很多人第一反应是紧张、焦虑，甚至直接联想到心梗、中风、动脉堵塞这些严重疾病。
医生真不是说反话，发现低密度脂蛋白高不是坏事，或该庆祝一下
体检单上红了一行字，就仿佛是人生宣判，配上医生的“你这个要注意了”，立刻开始搜菜谱、扔猪油、戒蛋黄，仿佛血管里已经塞满了油腻的炸鸡腿。可真的是这样吗？医生说的“不是坏事”，真不是说反话？
低密度脂蛋白超过3.4，牢记“5吃3不吃”，远离心梗脑梗
体检报告一出来，很多人第一眼看的是血脂。尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），也就是俗称的“坏胆固醇”。数字如果飘红，尤其是超过3.4mmol/L，那可得打起十二分精神了。不是说你马上就要得病，但这事儿不管，早晚会出事。
听医生一句劝：胆固醇偏高者，这4食物尽量别碰，要当心！
张大爷刚退休没多久，体检发现“总胆固醇 6.5 mmol/L、LDL（“坏”胆固醇）4.0 mmol/L”，医生一脸凝重地说：“如果再继续这么吃，不仅血管像年久水管生锈，而且那堵塞的速度可能比你想的快。”
知识卡：全面管理血脂相关心血管风险-2025共识
全面管理血脂相关心血管风险不仅局限于单一的低密度脂蛋白胆固醇（LDL‐C）降脂治疗，而是对与心血管风险相关的全部脂质参数及其他共存危险因素进行整体、综合地评估与干预。除LDL‐C外，同时关注残余LDL‐C、极低密度脂蛋白（VLDL）、富含甘油三酯脂蛋白（TRL
身体出汗异常，可能是血脂紊乱前兆？医生：这4种汗需格外留意
出汗异常到底和血脂有什么关系？这4 种“汗”具体表现为何值得注意？若出现，怎么办？3 招帮你盯紧血脂。请你在读完后，对照一下夜里醒汗、饭后出汗、凉风中突汗等情形，看看自己是否“忽视了汗”的意义。
50 岁女子查出血脂高，用燕麦代替主食，坚持半年后，身体变化如何
王女士（化名）50岁，工作繁忙，家庭负担重，平时饮食常常以米饭、面条为主，肉菜兼备，偶尔夜宵。体检时，她被告知：总胆固醇 6.5 mmol/L、低密度脂蛋白（LDL）4.2 mmol/L，属于血脂偏高范畴。医生建议她先从生活方式干预入手。
“S15剧本提前上演”火了，LDL和LPL被LCK横扫，T1二队都打不过
前言：S15赛季的比赛已经正式开始了，相信绝大多数的玩都关注了最近一段时间的对抗。虽然世界总决赛还没有进行，但是世界级的交手已经开始了，lpl和ldl的队伍都参与其中，结果在最近的比赛中，无论是顶级联赛还是次级联赛的队伍，都被LCK完全压制。尤其是最近的世区赛
医生：再高的胆固醇，没有这3个不适，不必盲目忌口，正常饮食
退休老师张先生，68岁，体检报告显示：总胆固醇 6.4 mmol/L，低密度脂蛋白（LDL‑C）也稍稍偏高。家人立刻给他制定“无肉无蛋餐单”，生怕他再吃就“堵血管”。
一年两针！英克司兰让“坏胆固醇”降超60%，2026年有望进医保
血脂高的人都懂，每天吃降脂药像“打卡”，漏一顿就担心指标反弹，可就算坚持吃，不少人的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，也就是俗称的“坏胆固醇”）还是降不到目标值，心血管疾病风险一直悬着。但现在，一款叫英克司兰的注射液带来了新希望——每年只要打两针，就能轻松管血脂
他汀 医保 ldl 坏胆固醇 inclisiran 2025-09-30 06:46 3
399万人新研究：低密度脂蛋白低于这个值，心衰中风风险升高！
在长久以来的健康讨论中，低密度脂蛋白（LDL）被贴上了“坏胆固醇”的标签，几乎无人不知。新的研究却让这一常识出现了裂缝。问题的核心在于，当LDL降得太低，真的就安全吗？
心梗，65%都是从中年开始的，究其原因，能追溯到以下三点！
当一个人中年后如果经常胸闷、上楼就喘、偶尔有左臂麻木感，很多人可能下意识以为那是“年纪大了、体力差了”的表现。殊不知，很多心梗（心肌梗死）病例的根源，其实可以追溯到中年阶段的那些“隐性因素”。
血管斑块能逆转吗？“低密度”下降必须大于这个值，才是逆转关键
那么问题来了：把“坏胆固醇”LDL-C降到什么程度，才可能真正“逆转”血管斑块？这个值，是不是比我们以为的要低得多？简单“控制在正常范围”真的够了吗？
新思路！NHANES与孟德尔随机化联合发表二区文章 IF=4.6
2024年1月，中国学者在《Scientific Reports》（二区，IF=4.6）发表题为："The association between lipid biomarkers and osteoarthritis based on the Nationa
控血糖糖又降血脂：10种超级食物，糖尿病人都在吃！
对于糖友来说，控制血糖的同时维护心血管健康至关重要。根据美国心脏协会的数据，长期血糖水平偏高会显著增加患心脏病和高胆固醇的风险。
wayward爆料，自己曾经被官方怀疑打假赛，调查后发现我是真菜
wayward爆料，自己曾经被官方怀疑打假赛，调查后发现我是真菜，在电竞圈，假赛一直是一个敏感且严肃的话题，但有时候，选手们在直播中的轻松自嘲，却能让这个沉重的话题变得颇具喜感。最近，前TES上单选手Wayward与晴天开播连麦时，就因一次妙趣横生的互动再次登
阿托伐他汀治疗中HDL降低：理性决策与全人群创新管理指引
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